OCTUBRE 18, 19 y 20
Retiro de Silencio y Observación
Observar la conciencia que Somos, mas allá de la mente
Los retiros proporcionan un espacio de práctica continuada e intensiva que permiten explorar partes de la mente a las que es difícil llegar en nuestra práctica diaria.
- Practicar el silencio, significa comprometernos a destinar cierta cantidad de tiempo sencillamente a Ser.
- Tener la experiencia del silencio significa renunciar periódicamente a la actividad de hablar.
- Si nunca nos damos las oportunidad de experimentar el silencio, esto crea una turbulencia en nuestro diálogo interno.
Se trata de un trabajo que requiere recogimiento y atención. El silencio es esencial y los participantes se comprometen a mantenerlo durante el retiro.
Una oportunidad única para ahondar en las mecánicas de la mente y en el conocimiento de nuestra naturaleza esencial. Imprescindible para todos los que quieran practicar en serio la meditación.
Si practicas meditación (aunque sea de manera no regular) y te apetece retirarte un fin de semana para estar en silencio y sumergirte de lleno en tu interior, eres bienvenido a este retiro de Otoño. Con certeza que será una experiencia transformadora.
Se trata de un retiro con un programa de meditación y recogimiento, nos reunimos para adentrarnos a la contemplación silenciosa.
El silencio abre y crea un espacio, que nos permite ahondar en las mecánicas de la mente y comprender las verdades más profundas no desde la teoría, sino desde nuestra propia vivencia y experiencia.
Saldrás renovada, serena y fuerte.
La comida será Macrobiótica.
El alimento, es la relación mas íntima y directa con la Conciencia cósmica. Es la primera medicina y la última escala para acercarnos desde lo corporal y sanguíneo, mas allá de la mente a la conciencia que somos.
Horarios y programa del taller
Viernes
- 19,00h Llegada y alojamiento. Breve explicación sobre el funcionamiento y programación del curso.
- 20,30h Cena.
- Después de cenar, en un ambiente distendido y constructivo se organiza el día siguiente.
Sábado
- 8,30h Toque de campana y Meditación Dinánica.
- 9,30h Desayuno.
- 11,00h Meditación en sala
- Antes de comer daremos un pequeño paseo oxigenante.
- 14,00h Comemos poniendo consciencia en la masticación.
- Después de comer descanso y silencio.
- 17,00h Merienda.
- 17,30h Paseo por el bosque y meditación en sala.
- 20,00h Cena.
Domingo
- 8,30h Toque de campana y Meditación Dinánica.
- 9,30h Desayuno.
- 11,00h Meditación en sala
- Puesta en común y consulta de dificultades.
- Antes de comer daremos un pequeño paseo oxigenante.
- 14,00h Comemos poniendo consciencia en la masticación.
- Rueda de palabra: Conclusiones y sugerencias.
- Cierre del retiro.
Ninguna de las actividades organizadas es obligatoria, respetando el ritmo y el descanso de cada uno.
Precio del curso 170€
Curso, estancia y pensión completa Macrobiótica-Vegana
CONTACTO con Casa-Taller SALUZ
¡ Llama al 945 40 30 85 e infórmate !
Por whatsApp al 657 72 43 15
Por mail a: info@casatallersaluz.org
Javier Arocena
biologo y coaching nutricional macrobiotico
Noah Villa
terapeuta integrativa y profesora de cocina macrobiotica